L’aspetto della pelle del viso (e del corpo) racconta lo stato di salute e l’attenzione riservata alla cura personale. Scopriamo quando e perché ricorrere ai prodotti e agli integratori con elastina!
Il modo in cui appare la pelle esprime l’età, le abitudini, lo stato di salute e la considerazione riservata alla cura della pelle.
Purtroppo lo scorrere del tempo, l’alimentazione scorretta, lo stile di vita inadeguato e il trantran quotidiano possono mettere a dura prova l’equilibrio della pelle.
Spesso e volentieri, infatti, la pelle inizia ad assottigliarsi e a presentare rughe, perdita di tono e smagliature. Insomma invecchia precocemente e male.
Dal canto suo, invece, chi vuole prendersi cura della pelle e non vuole arrendersi agli inestetismi può fare affidamento su prodotti e integratori a base di elastina.
Cos’è l’elastina?
Quando si parla di salute e bellezza della pelle si tende a pensare subito al collagene, cioè la proteina strutturale del derma reticolare. Tuttavia anche l’elastina fa la sua parte.
L’elastina è una proteina delle fibre elastiche grado di conferire l’elasticità non solo alla pelle, ma anche ai tendini, ai legamenti, ai vasi sanguigni e ai polmoni.
La giusta quantità di questa proteina, quindi, consente di mantenere la pelle elastica e salvaguardare la funzionalità delle altre strutture connettive del corpo.
A cosa serve l’elastina?
La funzione principale dell’elastina, così come suggerisce il nome, è quella di assicurare elasticità ai tessuti connettivi, pelle compresa.
L’elastina ha una biochimica caratterizzata da centinaia di aminoacidi (valina, glicina, prolina e alanina) e due amminoacidi unici (desmosina e isodesmosina).
Cosa produce elastina? A occuparsi della produzione di questa proteina sono i fibroblasti e i cheratinociti presenti alla base del tessuto connettivo.
Il problema è che queste cellule iniziano a produrre una quantità inversamente proporzionale al tempo: più si invecchia e meno elastina viene prodotta.
Questa lenta e progressiva diminuzione di elastina nella struttura cutanea inizia solitamente intorno ai 25 anni, ma può subentrare prima o diventare più veloce in presenza di alcuni comportamenti sbagliati.
Secondo le ricerche settoriali, infatti, l’obesità, il tabagismo e l’esposizione prolungata e non protetta al sole impattano negativamente sulla produzione di elastina.
Elastina: Proprietà e benefici
La proteina elastina è importante per la salute e il benessere generale dell’organismo. Ma quali benefici apporta?
- Pelle – L’elastina rende la pelle capace di allungarsi e ritornare alla condizione di partenza. Quando c’è evita la comparsa di rughe e smagliature e preserva la compattezza della pelle. Insieme al collagene e all’acido ialuronico, poi, mantiene l’idratazione della pelle.
- Movimento – Ogni movimento dipende dalla capacità dei vari componenti e fattori di lavorare insieme, come per esempio legamenti e tendini. Questa proteina conserva la capacità di allungamento dei tessuti connettivi e favorisce il movimento anche più banale.
- Sistema circolatorio – I vasi sanguigni gestiscono il flusso sanguigno grazie la loro capacità di ingrandirsi e contrarsi. Ma senza l’elastina le vene rischiano di indurirsi. Infatti, un deficit di questa proteina apre la porta a malattie cardiache e conseguenze gravi.
- Polmoni – Le strutture polmonari si gonfiano e sgonfiano a ogni respiro e quindi devono essere il più elastiche possibile. In caso contrario arrivano il ritardo dello sviluppo polmonare nei bambini e l’enfisema polmonare e l’aggravamento dell’asma negli adulti.
Come difendere l’elastina in modo naturale?
Questa proteina costituisce n bene prezioso da proteggere quotidianamente attraverso azioni, comportamenti e alcuni trucchi.
Iniziamo a capire l’elastina dove si trova: è bene consumare cibi ricchi di elastina e collagene (carne e pesce) e alimenti ricchi di vitamina C, rame, zinco e manganese che sostengono la produzione della proteina (fragole, arance, kiwi, ananas, funghi e verdure a foglia verde).
Sì anche al consumo di semi oleosi e frutta secca in quanto la quantità di fitoestrogeni contenuta è importante per proteggere collagene ed elastina.
Semaforo rosso per tutti i comportamenti che potrebbero accelerare la degenerazione di questa proteina: fumo attivo e passivo (sostanze dannose per il corpo); esposizione al sole priva di filtri protettivi (raggi UV); riposo notturno (7-8 ore di sonno aiutano a prevenire lo stress e la perdita di elastina).
Prodotti e integratori con elastina
Se è vero che alcune condizioni riescono ad accelerare la degenerazione di questa proteina allora è altrettanto vero che l’uso di prodotti e integratori con elastina può aiutare a rallentarne la perdita.
I prodotti e gli integratori a base di elastina offrono effetti benefici all’organismo e migliorano l’aspetto della pelle e la funzionalità dei tessuti connettivi.
Prodotti
I prodotti cosmetici con elastina pura donano qualche beneficio soltanto se si tratta di elastina idrolizzata visto che, considerando il suo peso molecolare, non può essere assorbita a livello cutaneo.
Tuttavia la scomposizione in molecole più piccole disperde le virtù elasticizzanti e offre soltanto idratazione. Come aumentare la produzione di elastina? Acquistando un prodotto con elastina idrolizzata e collagene idrolizzato.
Integratori
Gli integratori con elastina hanno il merito di aumentare il ventaglio di aminoacidi a disposizione del corpo (valina, prolina, glicina e alanina) per attivare la produzione di questa proteina.
Solitamente l’elastina sotto forma di integratore promette di proteggere e favorire la produzione della proteina specialmente in caso di deficit degli aminoacidi costitutivi della glicina.
Effetti collaterali
L’uso di prodotti e integratori di elastina non riporta a particolari effetti collaterali o controindicazioni, soprattutto se vengono rispettate dosi e indicazioni d’uso.
Si può usare elastina in gravidanza? Sì, si possono usare i prodotti cosmetici in gravidanza, visto che i 9 mesi di gestazione mettono a dura prova l’elasticità della pelle, lasciando aperta la possibilità di rilassamento della pelle e smagliature. Per quanto riguarda gli integratori, invece, sarebbe meglio richiedere il parere medico.
Come scegliere prodotti e integratori a base di elastina
Non è facile sapersi orientare con la vasta gamma di prodotti e integratori a base di elastina, ma alcuni la valutazione di alcuni elementi potrebbe aiutare in fase di scelta.
- Forma di commercializzazione – La scelta tra un prodotto cosmetico o un integratore a base di elastina dipende dalle esigenze individuali. Tuttavia occorre considerare i pro e i contro: creme (idratanti ma spesso untuose); lozioni (leggere e fresche ma efficaci solo superficialmente); capsule e compresse (dosaggi predefiniti e agiscono dall’interno ma possono causare allergie); fiale (alto dosaggio ma sgradevoli e costose).
- Ingredienti extra – La maggior parte delle formule contiene ingredienti extra che vale la pena conoscere per evitare effetti sgradevoli. Un esempio? La crema viso acido ialuronico, elastina e collagene. Tra i più usati ci sono il collagene (compatta la pelle ma potrebbe causare reazioni avverse); l’acido ialuronico (mantiene l’idratazione ma può portare a reazioni allergiche); la vitamina C (antiossidante e importante per la produzione di elastina e collagene ma poco avvezzo alle combinazioni con i medicinali); lo zinco (fondamentale per la produzione di elastina e collagene ma potrebbe portare a problemi gastrointestinale e interferire con alcuni farmaci).
- Cruelty free – L’elastina è presente negli alimenti di origine animale, ma chi segue una dieta cruelty free potrebbe optare per alternative vegane ricche di minerali, vitamine ed fitoestrogeni o elastina vegetale. Inoltre occorre fare attenzione a tutti quei prodotti con involucri a base di gelatina di origine animale.
- Sensibilità – Alcuni prodotti potrebbero contenere allergeni pericolosi per chi ha sensibilità e allergie accertate: glutine, lattosio, prodotti marini e così via. Occhio all’INCI, quindi.
- Prezzo – Il prezzo di un prodotto o un integratore cambia in base alle caratteristiche e alla marca. L’acquisto online permette di accedere a un ottimo rapporto qualità/prezzo.
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Quali sono i migliori prodotti e integratori a base di elastina? La risposta dipende dalle esigenze personali, ma non bisognerebbe mai rinunciare alla qualità.
Dove si trova l’elastina sotto forma di prodotti e integratori? È possibile acquistare i prodotti e gli integratori a in farmacia, nei negozi specializzati e online.
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